건강수다8 만성 방광염에 좋은 음식 방광염을 없애진 못하지만 도움을 줄 수 있는 음식들은 있습니다. 만성 방광염(1년에 3번 이상의 재발)으로 가기 전에 꾸준히 관리해서 이 귀찮고 짜증 나는 질환을 관리해 보도록 하겠습니다. 충분한 수분섭취는 어느 질병에서나 제일 기본적으로 여겨지는 것이기 때문에 제외시켰습니다. 이제 어떤 음식들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 크랜베리 이론적으로 크랜베리 주스의 과당과 안토시아니딘이 요로감염균이 방광에 부착되는 것을 막아줘서 방광염 재발방지에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 대장균이 방광점막에 달라붙지 못하게 한다고 합니다. 글을 포스팅하려고 조사하다 보니 현실적으로 우리나라에서 크랜베리를 설탕함유 없이 먹기에는 조금 어려움이 있는 거 같다는 이야기를 들었습니다. 주스나 절임, 건조식품은 설탕이 많이 함유.. 2023. 3. 13. 기분좋게만 받아들일수 없는 황사와 먼지 슬슬 우리를 괴롭게 하는 황사, 미세먼지가 난리가 나고 있네요~ 날씨가 풀리고 꽃이 피고 나들이에 좋은 날씨가 찾아왔지만 쉬이 반길 수만은 없게 되었습니다. 황사와 미세먼지는 우리의 호흡기에 안 좋은 영향을 미치므로 방독면을 쓰고 다니지 않는 이상 마스크라도 필수로 착용하고 귀가 후엔 손, 발을 닦고 입고 들어온 옷도 철저하게 털어내는 관리가 필요해 보입니다. 1. 집안 청소법 3월에서 5월에 꽃피는 시기에는 꽃가루, 황사와 동반된 미세먼지로 하늘이 뿌옇게 된 것을 볼 수 있습니다. 우선 청소하는 방법을 알아보자면 첫 번째로 황사특보가 있을 때는 집으로 유입되는 것을 막기 위해 창문을 모두 닫는 것이 좋습니다. 당연히 외출은 삼가는 것이 좋습니다. 특보가 해제되면 창문을 열고 물걸레로 청소하는 것이 먼지.. 2023. 3. 12. 여성이라면 한번쯤은 겪는 고통 방광염 방광염은 아주 귀찮은 질환 중 하나입니다. 자다가 소변을 못 참아서 화장실을 왔다 갔다 하다가 잠이 깨버려서 아침에 피곤하고 참는 게 좋다고 해서 참았다가 화장실을 가도 시원하지 않고 뒤돌아 서면 또 마렵고 아주 귀찮고 심하게는 찌릿찌릿한 전기가 오는듯한 통증도 수반되기도 합니다. 이 글에서는 이 귀찮은 질환은 무엇이고 치료법 등을 알아보겠습니다. 방광염은 무엇이고 여성이 자주 걸리는 이유 우선 방광이란 것은 골반 내에 위치하고 있으며 인체의 노폐물 중 하나인 소변을 배출하게 되는 기관입니다. 소변이 방광에 고여 있다가 배출되게 되는데 방광은 골반 내에서 앞쪽에 위치하고 있으며 여성의 경우 자궁의 앞쪽에 위치하고 있습니다. 소변을 담아두었다가 배출을 하게 되기 때문에 방광은 늘어났다가 줄어드는 근육덩어리.. 2023. 3. 11. 대표적인 여성질환 칸디다 질염 칸디다 질염이란? 여성질환 중 가장 대표적으로 흔한 질병이 질염입니다. 그중에서도 칸디다 질염은 여성중 75%가 한 번은 겪고 지나가는 질환이라고 하는데요. 가장 흔하게 면역력이 떨어지면 올 수 있는 질환이고 약처방만으로도 충분히 치료가 가능한 질병입니다. 성인뿐만 아니라 청소년기, 아동기 여성도 걸릴 수 있는 질환입니다. 이것은 곰팡이 균의 일종이므로 면역력이 저하되면 곰팡이는 우리 몸 어디에나 발생할 수 있는 것처럼, 임신한 사람도 쉽게 걸릴 수 있습니다. 임신으로 인해 면역력이 떨어지기 때문이라고 합니다. 그리고 다른 원인으로는 질 세정제 사용의 빈도나 과도하게 세정을 할 경우 정상적인 세균도 같이 씻겨 나가기 때문에 생길 수 있고, 항생제의 다량 복용으로도 나타날 수 있다고 합니다. 증상은? 이 .. 2023. 3. 9. 이전 1 2 다음
